AΠΕΤΥΧΕΣ; COACHING ΤOOLS ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ

21 Μαρ AΠΕΤΥΧΕΣ; COACHING ΤOOLS ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ

Την πρώτη έντονη αποτυχία στη ζωή του ένας νέος συνήθως τη βιώνει στις Πανελλήνιες εξετάσεις και αισθάνεται ότι είναι «μία όρθια αποτυχία».

• 

Όμως υπάρχει στην πραγματικότητα κάποιος που απέφυγε τις μικρές και μεγάλες αποτυχίες της ζωής;

Αναμφισβήτητα κατά την εκπαιδευτική περίοδο οι μαθητές βιώνουν την πρώτη τους αποτυχία. Η καθημερινή εξέταση μέσα στην τάξη, τα τεστ, οι πιστοποιήσεις ξένων γλωσσών, τα διαγωνίσματα προσομοίωσης, η συμμετοχή σε αθλητικούς και καλλιτεχνικούς αγώνες, οι Πανελλήνιες εξετάσεις, οι εξεταστικές, η παρουσίαση εργασιών, η έγκαιρη αποφοίτηση, οι εγκρίσεις αιτήσεων σε οργανισμούς και σωματεία, είναι μία σειρά καταστάσεων που μπορεί να κάνουν το νέο να αισθάνεται λίγος.

Αποκορύφωμα στην αίσθηση αποτυχίας αποτελεί η σύγκριση με τους συνομηλίκους, η οποία είτε γίνεται από τον ίδιο το νέο είτε από το οικογενειακό περιβάλλον (Είδες η Μαρία πόσο έγραψε; Τι παραπάνω έχει από εσένα;). Όλα αυτά σε συνδυασμό με μία σειρά φαντασιακών μελλοντικών αποτυχιών δημιουργούν στρες και άγχος, μειώνουν το αυτοσυναίσθημα, την αυταξία και την αυτοπεποίθηση του νέου. Αν συνυπολογίσουμε και τις μαθησιακές δυσκολίες κάποιων μαθητών-σπουδαστών και το δεδομένο εφηβικό εγωκεντρισμό που χαρακτηρίζει την πρώιμη εφηβεία, συμπεραίνουμε πως ο νέος βιώνει σταδιακά ή ακαριαία τις μικρές και μεγάλες αποτυχίες της ζωής.

Όλα αυτά τα γνωρίζαμε ήδη. Πάρε μολύβι και χαρτί γιατί ακολουθεί το  g.r.o.w. model που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις στοχευμένα την αποτυχία.

Αυτοπροσδιορισμός και ετεροπροσδιορισμός της αποτυχίας

Αρχικά πρέπει να αυτο-προσδιορίσεις τι σημαίνει αποτυχία για εσένα και να απελευθερωθείς από τις δυσλειτουργικές κοινωνικές πεποιθήσεις που καθορίζουν την αποτυχία (Είναι αποτυχημένος όποιος δε σπουδάζει στο Πανεπιστήμιο).

Εντοπισμός εμποδίων

Κατά δεύτερον πρέπει να αναγνωρίσεις όλα τα υποθετικά ή ρεαλιστικά εμπόδια που σε οδήγησαν ή θα σε οδηγήσουν στην αποτυχία (Ασχολούμουν συνέχεια με το κινητό).

Ανακάλυψη ευκαιριών

Κατά τρίτον μέσα στα εμπόδια βρες τις ευκαιρίες, τα σημεία διόρθωσης και ενδυνάμωσης τα οποία θα προλάβουν μια επόμενη αποτυχία (Θα φτιάξω πρόγραμμα μελέτης).

Δράσεις

Το τελευταίο και πιο σημαντικό στάδιο είναι οι δράσεις. Πότε και πως θα αρχίσεις να δρας για να αποφύγεις την αποτυχία και να πετύχεις; (Από αύριο θα ασχολούμαι με το κινητό μου 2 -3 το μεσημέρι και 10-11 το βράδυ).

Για κάποιους η αποτυχία αποτελεί κίνητρο για να γίνουν καλύτεροι και να προσπαθήσουν με περισσότερο πάθος και αφοσίωση.

Εσύ πως θα την αντιμετωπίσεις την επόμενη φορά;