ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ OΡΓΑΝΩΣΗΣ ΧΡΟΝΟΥ ΜΕΛΕΤΗΣ
(TIME MANAGEMENT 1)
Τι είναι
Πρόκειται για ένα δομημένο πρόγραμμα που έχει βασικό στόχο να βοηθήσει το συμμετέχοντα σε αυτό να αξιοποιήσει τον καθημερινό και εβδομαδιαίο χρόνο του σε συνάρτηση με τις εκπαιδευτικές και εξω-εκπαιδευτικές υποχρεώσεις του με αποτελεσματικό τρόπο που θα αποτελέσει έναν ετήσιο οδηγό για τον προγραμματισμό των σημαντικών και απαραίτητων καθηκόντων του. Μέσα από μια μεθοδευμένη διαδικασία το άτομο μαθαίνει πως να αξιολογεί τα καθήκοντά του και να τα ποργραμματίζει χρονικά ώστε να μετατρέψει την ανοργανωτικότητα σε έλεγχο και διαχείριση της καθημερινότητας.
Σκοπός του προγράμματος
Σκοπός του προγράμματος οργάνωσης χρόνου μελέτης είναι ο εντοπισμός των υποχρεώσεων και των αναγκών του ατόμου, η οργάνωση και η παροχή βοήθειας στους μαθητές και σπουδαστές για τον προγραμματισμό της καθημερινότητας ώστε να μετατραπεί η έλλειψη χρόνου σε τμηματικό προγραμματισμό με απώτερο στόχο την αποτελεσματική μελέτη, την απελευθέρωση ελεύθερου χρόνου και την εύρεση χρόνου για ψυχαγωγικές και κοινωνικές δραστηριότητες.
Διάρκεια προγράμματος
Η διάρκεια του προγράμματος είναι 4 ώρες.
Δυναμικές φάσεις κατά τη διάρκεια του προγράμματος
- Εντοπισμός των εκπαιδευτικών και κοινωνικών δραστηριοτήτων που επιδίδεται ο μαθητής-σπουδαστής.
- Διερεύνηση των κοινωνικών και προσωπικών αναγκών του ατόμου όπως η ψυχαγωγία, η κοινωνικότητα και ο αθλητισμός.
- Διαβάθμιση των επειγόντων, σημαντικών και απαραίτητων καθηκόντων.
- Εντοπισμός των πηγών απώλειας χρόνου, δηλαδή των τυπικών ή άτυπων δραστηριοτήτων όπου ο χρόνος κατασπαταλάται.
- Χρονικός υπολογισμός κάθε δραστηριότητας, δηλαδή της διάρκειας και της συχνότητας κάθε δραστηριότητας.
- Ημερήσιο, εβδομαδιαίο, μηνιαίο και ετήσιο πλανόγραμμα των σημαντικών ημερομηνιών και δραστηριοτήτων.
Τα οφέλη από τη συμμετοχή στο πρόγραμμα
- Αύξηση της αποδοτικότητας στις σχολικές και εξω-σχολικές δραστηριότητες που συμμετέχει το άτομο.
- Αποτελεσματική οργάνωση των υποχρεώσεων.
- Μεγιστοποίηση του ελεύθερου χρόνου και του χρόνου για κάλυψη των αναγκών κοινωνικής αποδοχής και αυτοεκτίμησης.
- Εκμάθηση δεξιοτήτων για την υλοποίηση μικρών και μεγάλων στόχων.
- Μείωση του στρες που δημιουργεί η ανοργανωτικότητα του χρόνου.
- Αίσθημα ισορροπίας και ελέγχου της καθημερινότητας.
- Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και αίσθησης υψηλής αυτοαποελεσματικότητας.
- Ενίσχυση της οργανωτικότητας και της αίσθησης ελέγχου του χρόνου.
