ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Τι είναι το life coaching;

Είναι μία σύγχρονη μορφή συμβουλευτικής για προσωπικά και επαγγελματικά θέματα.Η καινοτομία του είναι ότι αντί για καθοδήγηση και έτοιμες συμβουλές,μέσα από τη συζήτηση και την κατανόηση δίνει στο άτομο τα εργαλεία ώστε να μάθει να επιλύει μόνο του άμεσα, γρήγορα και αποτελεσματικά τα προβλήματά του, να πετυχαίνει τους στόχους του και να εξελίσσεται. Βοηθάει το άτομο να γίνει αυτόνομο, να σκεφτεί ελεύθερα και να πάρει συνειδητές αποφάσεις βασιζόμενο στη δύναμη του μυαλού του και την αποφασιστικότητά του.

Τι είναι το educational & youth coaching;

Το educational coaching αφορά την ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων που απαιτούνται κατά την εκπαιδευτική περίοδο (λύκειο και Πανεπιστήμιο)  όπως η διαχείριση χρόνου, η οργάνωση της ύλης, η ανάπτυξη κινήτρου μελέτης, η ικανότητα σχεδιασμού και καθορισμού προτεραιοτήτων, η ικανότητα σχεδιασμού πλάνου για την επίλυση προβλημάτων και η ανάπτυξη επικοινωνιακών ικανοτήτων (γραπτός και προφορικός λόγος).

To youth coaching αφορά την ανάπτυξη ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων που συντελούνται στη μέση και όψιμη εφηβεία.Αυτές είναι ο ρεαλιστικός επαγγελματικός προσανατολισμός, η αυτονομία, η διαχείριση των συναισθημάτων, η ψυχολογική ανεξαρτησία από τους γονείς, η συγκρότηση προσωπικής ταυτότητας, η σύναψη λειτουργικών σχέσεων και η θετική αυτο-εικόνα.

Σε ποιους απευθύνεται το educational & youth coaching;

Απευθύνεται σε αποφασισμένους νέους ηλικίας 15-25 ετών που θέλουν να γίνουν ηγέτες της ζωής τους, να αποφασίζουν, να διεκδικούν, να βελτιώνονται και να μη σταματάνε μέχρι να πετύχουν το στόχο τους ή το όνειρό τους.

Ποιος είναι ο ρόλος του coach;

O coach βοηθάει το νέο (coachee) να γίνει ανεξάρτητος, αυτόνομος και ηγέτης της ζωής του.Με τις γνώσεις του και την επαγγελματική του πείρα τον ενθαρρύνει και τον προπονεί ώστε να έχει νηφάλια σκέψη, να πιστεύει στον εαυτό του, να βρίσκει την αλήθεια του, να βελτιώνει τα αδύναμα σημεία του και να κυνηγάει τα όνειρά του.

Ποια είναι η σχέση coach- coachee;

Πρόκειται για μια σχέση υποστηρικτική και εχέμυθη.Coach και νέος δημιουργούν μια δυνατή συμμαχία φτιάχνοντας στρατηγική για να πετύχουν το στόχο του coachee.Η συνεργασία τους είναι περιορισμένη χρονικά και ολοκληρώνεται μόλις ο στόχος επιτευχθεί.

Πόσο διαρκεί η κάθε συνεδρία και ένα πρόγραμμα coaching;

Μία συνεδρία coaching διαρκεί 60 λεπτά.Η διάρκεια του προγράμματος ποικίλλει όπως και η συχνότητα των συνεδριών.Συνήθως ένα πρόγραμμα coaching ολοκληρώνεται στις 6 – 12 συνεδρίες.Επειδή τα προγράμματα έχουν συγκεκριμένη θεματική, δομή και στόχο, γίνεται σαφές πως κάθε πρόγραμμα ακολουθείται μόνο μία φορά στη ζωή του συμμετέχοντα.Ολοκληρώνοντας το κάθε πρόγραμμα ο νέος έχει οπλιστεί με όλα τα εργαλεία και τις ικανότητες που θα χρειαστεί στην ενήλικη ζωή του.

Ποια είναι τα εργαλεία του coaching;

Όταν μιλάμε για εργαλεία, εννοούμε ότι υπάρχουν κάποιες μέθοδοι ψυχολογίας, πρακτικής φιλοσοφίας, ορθολογισμού και coaching, οι οποίες χρησιμοποιούνται ώστε το άτομο να οργανώσει τη σκέψη του, να την αποκωδικοποιήσει, να την οπτικοποιήσει και να την κατανοήσει.Μερικά από τα εργαλεία του coaching (coaching tools) είναι η διαλεκτική και μαιευτική μέθοδος, τα ερωτηματολόγια, οι βιωματικές ασκήσεις, το παιχνίδι ρόλων (role playing), η επαγωγική μέθοδος και τα διαγράμματα. Τα εργαλεία ποικίλλουν ανάλογα με την εκπαίδευση του coach, αλλά και την ιδιοσυγκρασία του coachee.

Μπορεί να ολοκληρωθεί κάποιο πρόγραμμα educational & youth coaching και να μην είναι αποτελεσματικό;

Τα προγράμματα coaching είναι 100% αποδοτικά αν το άτομο εξασκηθεί, έχει θέληση και αυτοπειθαρχία.

Είναι το coaching μια μορφή ψυχοθεραπείας;

Όχι. Σε καμία περίπτωση το coaching δεν πρέπει να συγχέεται με την ψυχοθεραπεία παρόλο που και οι δύο ειδικότητες βοηθούν τον άνθρωπο και έχουν κάποια κοινά εργαλεία.Είναι ξεκάθαρο πως ο coach ασχολείται με τις δυσκολίες του παρόντος και την επίτευξη συγκεκριμένων υψηλών στόχων στο μέλλον που απαιτούν την ανάπτυξη νέων ικανοτήτων.Αντίθετα ο ψυχοθεραπευτής θεραπεύει από τραυματικές και επίπονες εμπειρίες του παρελθόντος και του παρόντος.