ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ
Τι είναι
Πρόκειται για ένα δομημένο πρόγραμμα που καλύπτει την ανάγκη του νέου να αποκτήσει ρεαλιστική και θετική εικόνα για τον εαυτό του.Μέσα από μια σειρά μεθοδευμένων βιωματικών και διαδραστικών ενεργειών ο νέος εντοπίζει τις καταστάσεις που μειώνουν την αυτοπεποίθησή του και ανακαλύπτει τρόπους ώστε να αποκτήσει τη σιγουριά ότι μπορεί να τα καταφέρει ακόμα και σε καταστάσεις που δεν είναι εύκολες.
Σκοπός του προγράμματος
Στόχος του προγράμματος είναι ο νέος να αναγνωρίσει και να αποδεχτεί τα δυνατά του σημεία, να εντοπίσει τις καταστάσεις που του μειώνουν την αυτοπεποίθηση και να τις αντιμετωπίσει ριζικά, να διαχειριστεί τις αποτυχίες του και να βρει τον τρόπο ώστε να αποκτήσει υγιή και σταθερή αυτοπεποίθηση ανεξαρτήτως των καταστάσεων, των γεγονότων και των δυσκολιών.
Δυναμικές φάσεις του προγράμματος
- Παρατήρηση συμπεριφορών αυτοαμφισβήτησης, έπαρσης, μειωμένης αυτοπεποίθησης και υγιούς αυτοπεποίθησης σε όλους τους τομείς της ζωής.
- Εντοπισμός των καταστάσεων που μειώνουν την αυτοπεποίθηση του σε όλους τους τομείς της ζωής.
- Ανακάλυψη των ικανοτήτων, δεξιοτήτων, επιτυχιών και δυνατών σημείων του ατόμου.
- Διερεύνηση και διαχείριση όλων των αποτυχιών που έχει βιώσει το άτομο.
- Κατάστρωση βραχυπρόθεσμου σχεδίου για την υπέρβαση των καταστάσεων που μειώνουν την αυτοπεποίθηση.
- Σχεδίαση μακροπρόθεσμου πλάνου για την παγίωση υγιούς αυτοπεποίθησης.
Διάρκεια του προγράμματος
Η διάρκεια του προγράμματος είναι 6 ώρες με πιθανότητα επιμήκυνσης μέχρι τις 12 ώρες.
Τα οφέλη από τη συμμετοχή στο πρόγραμμα
- Αίσθηση ισορροπίας και υψηλού αυτοσυναισθήματος.
- Ενίσχυση αυτοαποδοχής και αυτοεκτίμησης.
- Αίσθηση σημαντικότητας και αυταξίας.
- Διαχείριση των καταστάσεων που μειώνουν την αυτοπεποίθηση.
- Εύρεση ενεργειών που τονώνουν την αυτοπεποίθηση.
- Διαχείριση των αποτυχιών.
- Αίσθηση αυτοελέγχου και ελέγχου της ζωής του.
- Δυναμική για επίτευξη στόχων.
- Ικανότητα να πράττει ό, τι επιθυμεί , σχεδιάζει και αναμένει στα πλαίσια των δυνατοτήτων και της λογικής του.
- Εντοπισμό των κενών στη συμπεριφορά του που κρύβουν αυτοαμφισβήτηση, έλλειψη αυτοπεποίθησης ή έπαρση.
