EΙΣΑΙ ΘΥΜΑ BULLYING;

03 Απρ EΙΣΑΙ ΘΥΜΑ BULLYING;

Η διαφορά bullying (σχολικός εκφοβισμός), πειράγματος και κοροϊδίας έγκειται στο πόσοι ακριβώς γελάνε με το «αστείο» που γίνεται και στις βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που αυτό έχει στην μετέπειτα ζωή σου.

Με δεδομένο όμως ότι έχεις διαφορετική ευαισθησία και ψυχική ανθεκτικότητα στα λόγια και στα σχόλια των άλλων, είσαι έτοιμος να βάλεις όρια;

Μια κοινή εμπειρία στη σχολική ζωή (3-18 ετών) είναι ένα συγκεκριμένο άτομο ή μία ομάδα ατόμων με το βλέμμα τους, τον τόνο της φωνής τους, τις ταπεινωτικές λέξεις (πως είσαι έτσι μωρή), την άσκηση βίας (κλότσημα τσάντας, τρικλοποδιά, βίαιο σπρώξιμο), τα επικριτικά σχόλια (χάσε κανά κιλό χοντρέ) ή τον ψυχολογικό πόλεμο που ασκεί (πως ντύνεσαι έτσι, είσαι φυτό, αν έρθεις στην ομάδα μας θα χάσουμε πάλι), να σε στοχοποιεί και να σε αποκλείει από την ομάδα. Σήμερα τα πράγματα έχουν γίνει πιο πολύπλοκα αφού μέσω του cyber bullying (ηλεκτρονικός εκφοβισμός) μπορεί κάποιος να σε αποκλείσει από μία ομάδα συνομιλίας στo viber/messenger, να διασπείρει προσωπικές σου φωτογραφίες, να φτιάξει ένα ψεύτικο προσωπικό σου προφίλ ή ακόμα και να κάνει δημοσκόπηση του στυλ -Ψήφισε το ποιο άσχημο κορίτσι του σχολείου- .

Όλα αυτά είναι πάρα πολλά και σίγουρα δεν αξίζει σε κανένα να τα βιώνει. Κάποιοι τα ξεχνούν γιατί είναι ψυχικά ανθεκτικοί, ενώ κάποιοι άλλοι δεν τα αντέχουν, γίνονται δυστυχισμένοι και κρατάνε σα δηλητήριο μέσα τους αυτή την εμπειρία και στην μετέπειτα ζωή τους.

Για να διαβαθμίσεις όμως τις «πλάκες» πάρε ως κριτήριο το εξής. Αν όλοι γελάνε και εσύ μαζί τους με αυτό που γίνεται, τότε είναι ένα πείραγμα που απολαμβάνει όλη η παρέα. Αν όλοι γελάνε, αλλά εσύ δεν περνάς καλά και μετά από λίγο απομονώνεσαι ή «μαζεύεσαι» είναι κοροϊδία και πρέπει να βάλεις όρια. Αν όμως κάποιοι πατάνε παρατεταμένα πάνω σε μια «ατέλειά» σου ή ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό σου και πληγώνεσαι/φοβάσαι, τότε είσαι θύμα σχολικού εκφοβισμού και αυτό πρέπει να σταματήσει αμέσως.

Ως άνθρωπος έχεις την ανάγκη να ανήκεις σε ομάδα και το δικαίωμα να είσαι ευτυχισμένος. Το να έχεις έστω και έναν φίλο, να περνάς το διάλειμμα ακόμα και με άτομα των άλλων τάξεων που σου ταιριάζουν, να αποκαλύψεις οπωσδήποτε σ’ έναν καθηγητή του σχολείου και σε έναν ενήλικα από το οικογενειακό σου περιβάλλον τι ακριβώς συμβαίνει και πως νιώθεις γι’αυτό, είναι τρόποι που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι ασφαλής. Επιστημονικές πλατφόρμες όπως το live without bullying, το feel safe-cyber alert και τα τηλέφωνα 1107, 1056 είναι δωρεάν και μπορούν να σε στηρίξουν αν το έχεις ανάγκη.

Μυστικά σαν κι αυτά πρέπει να αποκαλύπτονται. Μυστικά σαν κι αυτά δεν πρέπει να μένουν κρυφά.

Εσύ τελικά έχεις υπάρξει θύμα bullying;